秒射称之为早泄，一般可以从两个方面促进恢复，一是心理因素，二是器质因素。

大多数人早泄和心理因素有很大的联系，心理干预在治疗早泄方面也有一定效果，夫妻双方一起做心理辅导，树立男方信心，效果会更好。

器质因素一般是阴茎表出现过度敏感导致的，常规治疗方法如下：

1、服用药物治疗，例如盐酸达泊西汀片，通过抑制五羟色胺，降低龟头敏感度，达到延迟射精的效果。

2、可选用延时喷剂，通过短暂麻木龟头表面，达到延时效果。

3、减少手淫和同房次数，房事不宜过多，一般一周两次为宜，避免发生阳痿早泄的情况

4、多吃韭菜，羊肉，贝壳类海鲜，多运动，别熬夜，注意作息规律。避免久坐及久站，别着凉，禁酒及辛辣食物。

如发现情况严重，应及时就医检查，避免病情进一步恶化。