杨桃怎么吃 杨桃的功效与作用及营养价值，杨桃是我们日常生活中很常见的一种热带水果，那么你对杨桃有多少了解呢?杨桃是什么?杨桃的营养价值有哪些?杨桃的功效与作用又有哪些呢?杨桃怎么吃?它的吃法有哪些?吃不完的杨桃能放冰箱吗?孕妇能吃杨桃吗?如果大家不是太了解的话，就和小编来看一下下面这些文章吧!杨桃的营养价值杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津

每位父母都很担心孩子成为近视眼，毕竟现在戴眼镜的孩子越来越多。那么，怎么才能够保护孩子的眼睛呢？首先，夜幕来临时，不论孩子是学习还是玩耍，家里都要打开电灯，不要让孩子在昏暗的灯光下玩耍。其次，在黑暗的环境中，不要让孩子盯着闪光的电灯或者屏幕。在夜晚，父母尽量不要给孩子看手机。给孩子放电视时，应该打开家里的辅助光源。再次，每天保证2个小时的户外活动时间。孩子应该在户外充分接受“日光浴”。眼睛会在自然光中自我矫正，如果孩子有轻微的近视，增加孩子的户外活动时间，能够帮助眼睛恢复。最后，父母可以多给孩子吃保护眼睛

对于鸡皮，建议烹调前保留，食用时可以去掉。不要在生的时候把鸡皮去掉，因为鸡皮可以保护鸡肉的营养和味道不至于在烹调的过程中流失过多，烹调前保留鸡皮，可以让鸡肉更营养，更鲜美。鸡皮脂肪含量高，在食用的时候把皮去掉，可以避免给身体增加过多的负担，更加健康。这就相当于把鸡皮当作制作过程中必要的包装纸，等制作完成之后再把包装纸撕去一样。

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